Indien je een (sport)blessure hebt opgelopen of een blessure wil vermijden, kan je best terecht bij een sportkinesitherapeut. Actieve revalidatie is bij ons het sleutelwoord. Als sporter is het van groot belang om zo snel mogelijk opnieuw te bewegen. Nadat er een behandeltraject is opgesteld in samenspraak met de patiënt start de revalidatie. We leggen de focus op 2 behandelmethodes:

• Manuele therapie

• Geïndividualiseerd actief oefenprogramma

 

Functionele training is een belangrijk aspect bij sportrevalidatie. Hierbij werken we sportspecifiek richting het doel van de patiënt. Bewegingen vanuit jouw specifieke sport worden omgezet in oefeningen en een oefenschema om zo geleidelijk aan op te bouwen naar opnieuw sporten.
 

De laatste, maar niet onbelangrijke, fase van de sportrevalidatie is de preventietraining. Met deze training zoeken we de zwakke plekken van de patiënt en verstevigen we die door middel van aangepaste oefeningen. Zo maken we het musculoskeletaal systeem sterker en - belangrijker nog -  zorgen we ervoor dat de eerder opgelopen blessure niet herhaald wordt. Want elke sporter wil blessures vermijden, toch?!

 

Na al deze stappen samen met jouw sportkinesitherapeut te hebben doorlopen, kan jij weer maximaal aan de slag in jouw fantastische sport!